Абсолютно каждая представительница слабого пола хочет быть обладательницей красивого маникюра со здоровыми ногтями. Но, учитывая настоящую экологическую обстановку, и непрерывное жизненное движение эта цель становится не такой уж и легкой.

Перенапряжение, питание на ходу, которое содержит множество химикатов, являются причиной ослабления ногтевой пластины и ее ломкости. Как добиться красоты ногтевой пластины, а также, какие витамины для ногтей недорогие и эффективные, будет рассказано в этой статье.

Признаки недостатка витаминов

Признаки недостатка витаминов
Долой Авитаминоз

Авитаминоз организма начинается с ногтей. Симптомами нехватки витаминов для ногтей принято считать следующие:

  • ногтевая пластина выглядит безжизненно и ноготь долго отрастает;
  • хрупкость и расслаивание;
  • желтизна;
  • появление глубоких заусенцев;
  • утончение ногтя;
  • белая луна у ногтевой основы стала больше;
  • образование пятен либо полос белого цвета;
  • постоянные грибковые болезни ногтевой пластины.

Здоровые ногти отлично выглядят, обладают быстрым ростом, равномерным оттенком, обладают гладкой поверхностью, а кожный покров около ногтя бледно-розового цвета без заусенцев.

Каких витаминов не хватает по их недостаткам

Каких витаминов не хватает по их недостаткам
Мгообразие выбора

Каждое несовершенство ногтя имеет свои причины, по которым произошел дефицит витаминов. Далее представлены некоторые из них:

  1. В том случае если заметна слишком большая хрупкость ногтевой пластины, то это свидетельствует лишь об одном – не хватает кератина.
  2. Расслаивание и частая поломка ногтей может быть вызвана недостатком витаминов С и Д, а также биотина.
  3. Ослабленными ногти становятся при дефиците витамина В, цинка, кремния, меди, йода, железа.
  4. Увеличение белой луны около ногтевого основания говорит о недостатке фолиевой кислоты, цинка либо железа.
  5. Абсолютно точно не хватает железа при формировании белых пятнышек либо полос.
  6. В том случае если ногтевой грибок стал постоянным гостем, то это является поводом для беспокойства, так как защитные функции организм находится в полном расслаблении от курса сильных антибиотиков. Здесь помогут противогрибковые средства, прием витамина В, а также ацидофилин.

Далее будут рассмотрены недорогие и эффективные витаминно-минеральные комплексы для ногтей, которые можно приобрести в любой аптеке вашего города.

Компливит

Компливит
Недорого и эфективно

Этот комплекс представляет собой набор витаминов, которые сбалансированы, в соответствии с физическими нуждами организма в целебных веществах. Данный препарат производится в трех видах:

  • обычные таблетки в оболочке;
  • жевательная конфета;
  • суспензия.

Первой формой выпуска могут пользоваться все категории граждан. Жевательная конфета произведена в основном для дошкольников. Таблетки рекомендуют принимать один раз в сутки. Стандартный витаминный комплекс назначают всем больным. В целях поддержки красоты производят витамины для ногтей, волос и кожи — Компливит Сияние.

Еще существуют другие витамины этой же группы: для женщин 45+, Офтальмо для помощи зрению, Антистресс, Диабет, Мультивитамины+Йод, Актив, Триместрум.

Данные витаминно-минеральные комплексы оказывают профилактическое действие и обеспечивают организму полную дееспособность. Врач может увеличить дозу, но в данном случае советуют следить за состоянием больного.

Компливит наполнен составляющими, отвечающими за обменные процессы в организме. Производятся эти витамины с целью оснащения человека биологически активными и минеральными компонентами.

Химический состав

Химический состав Компливита
Что входит в состав лекарства
  1. Ретинол (витамин А) участвует в формировании окраски, которая необходима для функционирования зрения. Он нужен в сумерках, а также для восприятия цвета. Витамин А обеспечивает невредимость клеток эпителия, и контролирует рост костной ткани.
  2. Тиамин (витамин В1) участвует в процессе обмена углеводами. Он отвечает за состояние нервной системы.
    Рибофлавин (витамин В2) убыстряет процедуру дыхания клеток, обеспечивает дееспособность зрительной функции.
  3. Пиридоксин (витамин В6) регулирует процесс обмена белков и принимает участие в образовании нейромедиаторов.
  4. Цианокобаламин (витамин В12) нужен для соединения нуклеотидов. Важен для роста, играет главную роль в создании крови, оказывает помощь в формировании клеток ткани.
  5. Никотинамид (витамин В3) требуется для клеточного дыхания и обменного процесса углеводами.
  6. Аскорбиновая кислота (витамин С) помогает повысить иммунитет, способствует соединению коллагена, содействует работоспособности хрящей, костей и зубов. Этот витамин занимает главное место в создании гемоглобина, формирует красные кровяные тельца.
  7. Рутин (витамин Р) отвечает за окислительно-восстановительные процессы. Обеспечивает равномерное распределение аскорбиновой кислоты по всему организму.
  8. Фолиевая кислота (витамин В9) способствует образованию аминокислоты, нуклеиновой кислоты, а также нуклеотидов.
  9. Токоферол (витамин Е) замедляет процессы старения, формирует работоспособность половой сферы как у мужчин, так и у женщин. Стабилизирует красные кровяные тельца.
  10. Липоевая кислота (витамин N) участвует в обменном процессе холестерина, регулирует работу печени.

Компливит, являясь недорогим и эффективным витаминным комплексом, насыщен минералами, необходимыми для дееспособности всего организма:

  1. Железо способствует распределению кислорода;
  2. Медь отвечает за упругость кровеносных сосудов, а также не дает организму остаться без кислорода;
  3. Кальций обеспечивает прочность костям и отвечает за свертываемость крови;
  4. Кобальт и марганец контролируют процессы обмена в организме;
  5. Цинк стимулирует иммунитет;
  6. Магний стабилизирует давление в артериях;
  7. Фосфор отвечает за крепость костей и зубов.

Все вышеприведенные составляющие должны постоянно попадать в организм. Ведь этот комплекс является недорогим и доступным.

[box type=»success» align=»aligncenter» ]Людям, которые периодически сталкиваются с перегрузками и стрессовыми ситуациями, находящиеся в постоянной умственной либо физической деятельности просто необходимо принимать данные витамины.[/box]

В целях профилактики этот комплекс назначают по одной таблетке с перерывом в 12 часов. А также не советуют производить увеличение дозы без согласования с врачом. Специалист может повысить дозировку препарата, в том случае если наблюдается авитаминоз.

Период лечения равен одному месяцу. При существовании потребности врач может увеличить время лечения.

Чтобы данный витаминный комплекс хорошо усвоился, нужно полноценно питаться. В ежедневном рационе надо сбалансировать число белков, жиров и углеводов. Необходимо строгое соблюдение инструкции.

Компливит назначают пациентам, имеющим следующий диагноз:

  • нехватка витаминов, которые входят в состав данного препарата;
  • патологии, которые связаны с перебоями в насыщенности жиров и гемоглобином в крови, образование признаков болезни;
  • помощь в дееспособности при продолжительных нагрузках физического плана;
  • реабилитация после опасных болезней.

[box type=»warning» align=»aligncenter» ]Если появляются признаки передозировки препаратом, то витаминный курс требуется незамедлительно прекратить.[/box]
Витамины нельзя применять в следующих случаях:

  • детям до двенадцати лет;
  • людям, имеющим высокий порог чувствительности к составляющим данного препарата;
  • беременность.

Витамины для ногтей (недорогие и эффективные) – это, несомненно, Компливит Сияние. Это биологически активная добавка к основному рациону, источник витаминов для ногтей, волос и кожных покровов, который улучшит их состояние.

Данный препарат необходимо хранить в сухом, темном месте, которое закрыто для детей и чтобы температура в нем не превышала 25 градусов Цельсия. Период хранения – два года. По истечении указанного срока применять не рекомендуется.

Цена данного витаминного комплекса варьируется от 460 до 480 рублей.

Дуовит

Дуовит
Выбираем только лучшее

Препарат пользуется большой популярностью среди женской половины населения. Производство — страна Словения, фирма – КРКА. Этот комплекс состоит из витаминов и минералов, которые защищают клетки от процессов окисления и раннего старения, уменьшают шансы возникновения анемии и болезней костей, а также способствуют красоте ногтей, волос и кожи, при этом являясь эффективным и недорогим средством.

Цена данного товара составляет 370—412 рублей за 30 таблеток в упаковке и соответственно 530—542 рубля за 60 штук.

Существует 7 видов Дуовита:

  1. Дуовит Мемо – направлен на повышение работоспособности головного мозга;
  2. Дуовит Энергия – биологически активная добавка для поддержки при постоянных стрессах и больших физических нагрузках.
  3. Дуовит Зрение – помогает пациенту улучшить качество зрительной функции;
  4. Дуовит Остео – содержит в себе большое количество кальция, тем самым улучшает состояние костей.
  5. Дуовит Шарм – способствует улучшению внешнего вида кожных покровов;
  6. Дуовит для женщин – витаминно-минеральный комплекс, содержащий 12 витаминов и 5 минералов, которые направлены на улучшение состояния женского организма;
  7. Дуовит для мужчин – витаминно-минеральный комплекс, содержащий 12 витаминов и 6 минералов, поддерживающий мужской организм в отличном состоянии.

Препарат содержит в себе таблетки голубого и красного цветов. Голубые драже – это 7 минералов: молибден, железо, магний, марганец, фосфор, цинк и медь. Красные драже – это 10 витаминов: аскорбиновая кислота, декспантенол, альфа-токоферола ацецат, ретинол, тиамин, цианокобаламин, фолиевая кислота, пиридоксин, коликальциферол, рибофлавин.

Драже красного и голубого цветов советуют принимать если наблюдаются такие симптомы, как:

  • авитаминоз;
  • диеты с содержанием низкокалорийных продуктов;
  • однообразное питание, сочетающееся с перекусами на бегу;
  • хрупкость, расслоение ногтевой пластины, проблемы с волосами;
  • диарея, гастрит, колит;
  • чувство слабости, ухудшение общего состояния при постоянных стрессовых ситуациях, проблемы со сном;
  • нехватка витаминов при беременности (кормящим матерям либо будущим мамам настоятельно рекомендуется первоначальное посещение врача-гинеколога перед применением данного препарата).

Этот витаминно-минеральный комплекс можно употреблять в профилактических целях. Необходима консультация со специалистом при ухудшении состояния ногтей, волос либо кожи.

Правильный выбор необходимых составляющих является объяснением почти полного отсутствия отрицательных отзывов о витаминах данного комплекса. Образование аллергии встречалось мало.

[box type=»info» align=»aligncenter» ]Негативное воздействие можно исключить полностью путем сдачи анализов крови врачу.[/box]
Советы по приему данного средства:

  • потребуется уменьшить потребление витамина С;
  • Дуовит требуется принимать за 3 часа либо после принятия антибиотических препаратов;
  • необходимо делать перерыв в 3 часа между приемом антицидов и поливитаминов;
  • не разрешается принимать препараты, способствующие разжижению крови наряду с витаминным комплексом;
  • запрещается применение Дуовита с антибиотическими препаратами группы тетрациклинов;
  • не совмещайте прием Леводопа (средства, уменьшающего признаки болезни Паркинсона) с Дуовитом, так как в нем содержится большое количество пиридоксина.

Хранить препарат требуется в темном и сухом месте, температура которого опускается не ниже 25 градусов Цельсия.

Многие женщины выбрали именно этот препарат в силу того, что эти витамины для ногтей недорогие и эффективные, улучшают внешний вид ногтя, способствуют их укреплению, а также повышают иммунитет организма в целом.

Алфавит Косметик

Алфавит Косметик
Для красоты и здоровья

Комплекс «Алфавит Косметик» содержит в себе витамины и минералы, а также растительные экстракты, эффективность которых доказана специалистами данной области и использованием в качестве народных средств. Этот препарат содержит кальций, который так необходим для здоровья ногтей.

Комплекс состоит из трех таблеток разного цвета, которые требуется принимать с некоторым перерывом, для того чтобы составляющие могли лучше усвоиться и не конфликтовали друг с другом.

  1. Таблетка зеленого цвета состоит из кальция и витамина D3, а также биотин, витамин В5, В12, К1, D3 и фолиевая кислота. Эффект перечисленных составляющих дополнен минералами: кремнием и хромом.
  2. Таблетка желтого цвета содержит витамин E, В6, С, РР и бета-каротин. Дополняющими минералами являются: цинк, йод, магний, селен и марганец. Желтая таблетка насыщена такими антиоксидантами, как кверцетин, коэнзим Q10, полифенол, а также куркумин.
  3. Таблетка оранжевого цвета включает в себя витамины В1, С, А, парааминобензойную кислоту, фолиевую кислоту и полифруктозаны. Минералы, дополняющие этот состав: медь и железо.

Эти таблетки необходимо принимать в любой последовательности, но главным является то, что перерыв между их приемами должен составлять не менее трех-четырех часов.

Длительность курса данного витаминно-минерального комплекса различна. Кому-то требуется прием данного средства круглогодично, кому-то достаточно и месяца. Это время устанавливается специалистом с учетом особенностей каждого пациента. В инструкции рекомендована профилактика в три месяца.

Действие этого комплекса благотворно влияет на состояние ногтей, ломкость уменьшается, появляется блеск, а покрытие становится ровным. Эти витамины для ногтей недорогие и эффективные. Их ценовая категория является одной из самых доступных вариантов. Она колеблется от 390 до 560 рублей.

Натуральные витамины для ногтей

Самые эффективные из недорогих витаминов для ногтей
Лучшие витамины — натуральные

Как бы ни были эффективны различные препараты, лучшими витаминами являются те, которыми организм насыщается в процессе питания. Потому как натуральные витамины обладают лучшим показателем усвояемости.

Каждый продукт в рационе наполнен витаминами. Важным является их рациональный баланс. Употребление в пищу, множества овощей, фруктов и диетического мяса обогатит организм необходимыми минералами и микроэлементами.

Требуется как можно меньше термически обрабатывать еду, так она сохранит в себе больше пользы.

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Please enter your comment!
Please enter your name here